コンブチャクレンズ 口コミ 置き換え 体験談 レビュー 1日目〜5日目 (食事全記録)

コンブチャクレンズ 口コミ

早速、今日からコンブチャクレンズを飲みはじめます!

これまで購入してきたダイエットドリンクは、味がイマイチなものが多く、結局1本飲みきったことが一度もないので、、今回はどうなることやら?

楽しみな気持ちと、本当にダイエットできるのか??気持ちは半分半分^^;

コンブチャクレンズ 1日目

スタート時点の体重は、58.8kg。
お写真を撮り忘れ、トイレ後の58.4kgスタートです。

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コンブチャクレンズ 効果的な飲み方は?

3日のファスティングにするか、置き換するか、ヨガ前、運動前後、起きてすぐ、寝る前、入浴前、食前食後、夕食前、夕食後にするか?

朝食置き換え、昼置き換え、夕食置き換え、二食置き換えにするか?
どのタイミングにしようか、飲み方は?と決める時悩みましたが、
コンブチャクレンズのようなデトックスドリンクは、朝がおすすめ!とブログに書いてあったので、朝食置き換えをすることにしました。

【1日目の朝置き換え】

1日目の朝は、コンブチャクレンズを無糖の炭酸水と割って、朝食置き換えを。

最初は、コンブチャクレンズをそのまま頂きました。

今まで飲んできたダイエットドリンク、酵素ドリンクのイメージが一気に覆るレベル。
原液のまま、ちょろっとなめたのですが、美味しい!めっちゃ美味しい!
でも濃いっちゃ濃い。

ということで、たっぷりの炭酸水で割って飲むことに。

何も考えず、ペットボトル1本とコンブチャクレンズ30mlを割って飲みましたが、濃すぎず、薄すぎず、絶妙。おすすめ。

炭酸水1本に、コンブチャクレンズ付属のカップ1杯(30ml))で絶妙な濃さになるので、簡単ですね。

フルーティーで、新鮮な果物の味がするドリンクは、初めて飲みました。

【1日目のお昼】

今日のお昼は、近所の定食屋さんで。

チーズハンバーグに、マヨのせ。いかにもヘビーな組み合わせ。
ここの定食屋さんはお昼の時間帯はご飯のおかわり自由にOK!
ってことで、2杯おかわりしてしまいました^^;汗

【1日目 夜ご飯】

夜も、がっつり飯!具沢山な野菜カレーです。

かぼちゃ、トマト、豚肉、ナス、玉ねぎたっぷり^^
お昼はご飯をおかわりしちゃったので、、、今夜はカレー1杯で一応終了。

【1日目の感想】
今日、ダイエット初日です。ダイエット!っていう気合い入れもなく、ストレスも感じず1日過ごしました。こんなゆるくていいのか?とちょっと不安になりました。
飲む前は味がどうなのか?少し不安もありましたが、朝コンブチャクレンズを1口目飲んだときに、かなり美味しかったので、安心しました。

朝1杯飲んだだけで、ランチの時間までお腹空きませんでしたので、腹持ちもがいいなと感じました。

このまま節制することなく、食べながらコンブチャクレンズを朝飲むだけで変化が本当にあるのか?どこか不安もありますけど、のんびりやっていきたいと思います^^

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コンブチャクレンズ 2日目

2日目の朝になりました。

昨日、お昼も夜もがっつり炭水化物食べたのに、なぜか体重が減っててビックリしました。え????すご。これが正直な感想ですね。
スタートが58.8kgだったので、1kg近く減ってます。びっくり。

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【2日目の朝置き換え】

2日目も変わらず、朝置き換えしました。

昨日の炭酸水で割ったコンブチャがあまりに美味しかったので、今日も炭酸水で薄めて飲みました。

やっぱり美味しい。

あ、唯一違うのが今日は冷蔵庫にグレープフルーツの香りのする炭酸水でした。
無香料の炭酸水とあまり変わらないですね。
どちらも大差はなかったです。

今日も1本500mlで割るので、量がたっぷりなのでお腹が満腹になります。味も美味しいし、お腹も満たされるし、気に入りました。

【2日目のお昼】

炭水化物大好きな私は今日もがっつり炭水化物。
うどんにかき揚げ、お寿司までついたセットです。

かき揚げうどん、お寿司、ガリ、ほうれん草の和え物、食後のぜんざいも。
たっぷりいただきました。

ダイエットで最もしてはいけない、

炭水化物×炭水化物のセット。
うどん×お寿司、おまけに揚げ物まで。
流石に、ちょっと罪悪感が。。
完全に食べ過ぎました。

【2日目 夜ご飯】

自宅で一口とんかつ、千切りキャベツ、白ご飯。

とんかつが私を含め家族全員好きなので多く作り過ぎました。
白ご飯は1杯で、キャベツ多めにいただきました。

【2日目の感想】

初日、しっかり食べてしまったのに、朝体重が減っていて驚きました。
思い返したら、トイレの回数が増えてます。

今日の朝、最近ではみたことのないレベルでたくさん便が出たのでスッキリ感が爽快でした。
便秘でずっと悩んでいたのですが、2日目の朝にしてスルスル出ています。
便秘薬だといつもお腹の痛みを伴っていましたが、コンブチャクレンズは下剤成分を一切含んでいないので、スルンっと痛みもゼロ。
快便だと、朝からいい気分で1日スタートできますね^^

体が綺麗、軽い感覚で、朝から気分良く1日スタートできました。
本日も、食事制限することなく、ストレスなく1日過ごせました。
いい1日でした。

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コンブチャクレンズ 3日目

え、なんで。嘘でしょ!!?

まず、朝から体重計に乗って、え、なんで??嘘やん?と思い、何度も測りなおしましたが、間違いなし。

あれだけ食べているのに、なぜか痩せています。
58.8kgスタートだと、3日目の朝にして、1.5kg痩せてます。

確かに、トイレの回数が増えたので、心なしかお腹のボリュームがおさまっている気がしてます。

今日も、もちろん炭酸水割りです。
美味しい。飽きません。飲むのが楽しみで、朝起きるのもスキっと起きれるようになってますよ^^

【3日目お昼ご飯】

大好物のチョコパンと、サラダチキンです。

パソコンで仕事をしながら食べたら、あっという間に食べ終わって、ながら食べはやっぱりダメだなと思いました。満腹感、満足感も低めでした。

【3日目 夜ご飯】

今夜は外食で、私はテリヤキチキン丼(ご飯大盛り)です。
お味噌汁と、お漬物つきです。

今日は、夜外食行く際に、お化粧した時、化粧のりがすごく良かったのですが、コンブチャクレンズのおかげなのかな?

 

【3日目の感想】

今日1番のビックニュースは体重です
初日(トイレ前)からすると1.5kgも減っています。

食事も一切減らしていないのに、なぜ???間食は若干減らしてはいるものの、すごい。トイレの回数も増え、いつもむくんでいた足も若干軽い感じがしています。
便秘、むくみへの体感は、明らかにあって。

コンブチャクレンズ美味しいのに、いい仕事するなーと信頼度が一気に高まりました。
朝から昼にかけての腹持ちはバッチリ、お昼ご飯を軽め&ながら食いして、夜はペコペコな状態で、丼定食を。
夜、がっつり食べてしまったので、明日体重戻ってそうだな。。

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コンブチャクレンズ 4日目

4日目の朝です。
昨日あれだけ食べ過ぎたのに、増えてない!!!

これまた、なぜ????すごい。

消化能力が高まったのか?今日の朝お腹空腹状態で、体がものすごく軽くてスッキリした気分で起きれました。

気づけば、2日目の朝から毎日8時半ー9時間に、1回おトイレがあります。
決まった時間に便が出るようになって、リズムが整ってきましたね。

【4日目 朝置き換え】

今日は初めての試み。
低脂肪乳で割って飲んでみました。

牛乳割りも、美味しい!
間違いないですね。飲むヨーグルトのようなフルーチェのような。
デザートというかご褒美なるレベルで美味しい。
楽しみがまた1つできました。

炭酸水と同様、腹持ちもいいです。

【4日目お昼ご飯】

今日は家族で外食しました。
ドライブを兼ねて、知らない土地で偶然入ったイタリアンのレストランへ。

カリカリにあげた、チキンにタルタルがたっぷりかかってて、今日はライスではなくバケットをいただきました。

大好物でもある、チキン南蛮を。
タルタルたっぷりめ。

かなりボリューミーでいかにも太りそうな・・・。

 

【4日目夜ご飯】

今日は手抜きです。近所のマーケットで割引になっていたので、たくさん買ってきちゃいました!笑

私は、チャーハンと、オクラとえのきの和え物。
塩辛さがちょうどよくて、酎ハイを1缶飲みました。

【4日目の感想】
今日は体重が減ってませんでした。

よく言えば、これだけ食べて、痩せた状態をキープできてるので満足です。

今朝、牛乳で割ってみました、普通の牛乳ではなく一応低脂肪乳を選んでみました。
炭酸水は、500mlで割るのですが、牛乳は250〜300mlぐらいが美味しいです!フルーチェというか飲むヨーグルトというか、めちゃ美味です。ハマりました。

最近外食する機会が多く、体重が維持出来ていることは本当にすごいなと。
全く辛くないし、我慢もしてないので、ストレスを感じてません。過食もおさまってます。無茶食いですね。
たまに感じる空腹感が、なかなか心地よくなってきました^^
いい流れです!

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コンブチャクレンズ 5日目

今朝は、朝起きるとき、ものすごく体が軽く感じました。
朝重だるいのが日課だったので、いい気持ちですね^^

ただ、体重は前日より0.3kg増し。
昨日のランチのタルタル揚げ物などが効いてるのかも??

【5日目 朝置き換え】

今朝はヨーグルト割りに挑戦しました!

量がちょっと難しいなと思ったのですが、
コンブチャクレンズ30ml(付属のカップに1杯)に、ヨーグルトは、1/2パックぐらいがおすすめ!
もう少しヨーグルト少なめでも美味しいです。

感覚的には、ヨーグルト少なめの方が、美味しいけれど、あまりに美味しいので量食べたくなるので、気持ち多めのヨーグルトがいいなと思ってます。

言うまでもなく、美味しいです。
普通に、ご褒美スイーツレベルです。

完全にフルーチェ。美味しいので食べすぎだけは注意です。
できれば、ヨーグルトの中でも低脂肪や無脂肪がいいかもです。

牛乳より腹持ちが良く、炭酸水より若干腹持ち良く感じました^^

【5日目 昼食】

今日も外食です、中華で酢豚をいただきました。

今日も白ご飯を2杯。大満足^^
ただ、ダイエット中なのに、これはダメだよなと思いながらも完食しました。

 

【5日目 夕飯】
いか焼売、人参サラダ、かまぼこの唐辛子和えとビールを頂きました。

今夜は夫と一緒に晩酌もかねて、おつまみメインの夜ご飯でした。

【5日目の感想】

昨日から0.3kg体重プラス。
毎日、炭水化物をしっかり食べているのと、生理周期的には太りやすい時期(生理前1週間前)なので、許容範囲内です。

毎日快便だったのですが、珍しく出てません^^;
スッキリしないなー。
なんでだろう??

便秘を解消すべく、おくらをたっぷり。
ネバネバ系は便通にいいですもんね^^

ただ、朝起きるとき、恐ろしいほどに体が軽くて、毎日朝から超しいので嬉しいです。
あとは、毎日がっつり飯、外食も多い中、体重が徐々に減ったり、減ったまま維持できているので、コンブチャクレンズすごいな・・・と思っています。ノンストレスで、全く1ミリも辛くないので、全然余裕で続けられそうです。
相変わらず、ダイエットやめたい。。きつい・・とかそういうネガティブな気持ちが一切ないです。

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